【?？?樂壽園】精神關愛日?；顒有∮?/h1>

發布日期：2020-09-04 作者： 點擊：

老年群體Z怕孤獨，孤獨會使他們產生諸如“被遺棄感”之類的各種消極情緒，甚至降低心理健康水平。調查研究顯示，老年人的生活質量與孤獨感密切相關。

為了幫助新入住長者快速融入到這個大家庭里，讓在住長者都老有所樂，?？底o理院內的工作人員們變著花樣地豐富長者們的精神生活。長者們往往有不同的興趣愛好，社工會詳細了解每位長者的興趣愛好，再根據長者們不同的性格為其選擇合適的興趣活動。

通過系帶子，將各種圖案完整縫合，鍛煉老年人對圖案和顏色的認知，同時活動雙手，有益身心。

選擇正確的花色、點數的紙牌，放入相應紙牌框內，通過這個游戲刺激老年人腦部,對記憶力有幫助，還能提升注意力。

簡易桌球，動中有靜，靜中有動。在運動中鍛煉大腦思維，有益于預防老年失智、腦動脈硬化；打球的過程中需要不斷的俯身和站起來，擊打時需要抬頭瞄準，這些動作的結合可以增加肌肉的任性。

八段錦是一種傳統健身氣功，在練八段錦的時候，要配合呼吸特納，吐出濁氣，吸入清氣。加強四肢和軀干的伸展活動，有助于清除疲勞、矯正肩背、加強身體血液循環。

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